Samuel73- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

1830 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 103,01г | Углев: 219,86г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Lentejas Cocidas, Huevo Cocido. Ужин: Leche Desnatada, Helado de Vainilla, Cabo de Peñas Calamares en Tinta. Перекус/Другое: Plátano, Nectarinas. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса