Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jilly43
Журнал
14 июл 17
Jilly43- Журнал, 14 июл 17
Параметры Пользователя Jilly43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2017:
1631 ккал
Жир: 48,63г | Белк: 60,86г | Углев: 170,70г.
Завтрак:
Decaffeinated Coffee, Multigrain Bread, Anchor Butter, Sainsbury's Skimmed-Milk, Jordans Natural Muesli with Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened.
Обед:
Sainsbury's Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Apricots, Tesco Flat Peaches, Multigrain Bread, Mixed Salad Greens, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Cocktail, Marks & Spencer Breaded Plaice Fillet, Marks & Spencer Fresh Chips.
Перекус/Другое:
Prosecco, Red Table Wine, White Table Wine.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jilly43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю