markuabennefeld- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя markuabennefeld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bähm 😀... und hey ich habe mir nur überlegt wan ich was essen sollte. esse ziemlich viel. bin voll überrascht :-)

77,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

826 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 30,82г | Углев: 118,65г. Завтрак: Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen). Обед: Bananen, Eigelb. Перекус/Другое: Gemischter Salat, Landliebe Joghurt - Erdbeeren. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

oooohhh 👍suuuuuper 😁

14 июл 17 написано членом: katharinadiegrosse

Guten morgen

14 июл 17 написано членом: 1 Rosa 5

Wow!!!👏👍😀

14 июл 17 написано членом: natiwho13

😳Whow, was für ein Sprung! Respekt! 👍👏👏👏

14 июл 17 написано членом: B. Margot

danke danke ... bissel was muss noch. RHT sage ich nur ;-)

14 июл 17 написано членом: markuabennefeld

RHT?

14 июл 17 написано членом: näschen87

Richtig hartes training

14 июл 17 написано членом: markuabennefeld


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markuabennefeld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markuabennefeld- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

markuabennefeld-Изменение Веса