Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
14 июл 17
Mcvalla- Журнал, 14 июл 17
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2017:
2585 ккал
Жир: 104,71г | Белк: 82,22г | Углев: 261,39г.
Завтрак:
Дары Природы Финики Сушеные, Сушеный Инжир, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Heinz Горчичный Соус, Хайнц Соус Карри, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Рожок.
Ужин:
Show Time Попкорн с Солью, Хамовники Ирландский Стаут, Коркунов Конфета, Бургер Кинг Воппер.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Вафельный Рожок, Банан.
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю