davidag90- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя davidag90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

90 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1477 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 132,28г | Углев: 156,65г. Завтрак: Azúcar Morena. Обед: SanCor Queso Reggianito Rallado, Crema de Leche, Matarazzo Ravioles de Ricotta, Naranjas, Vita-Tech Aislado de Proteína de Soja No Transgénica, Kiwi, Banana. Ужин: Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Bola de Lomo. Перекус/Другое: Lactal Pan Lacteado, Opera Opera. подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Теннис - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidag90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidag90- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

davidag90-Изменение Веса