Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
13 июл 17
metamora- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eating thin again. A few days ago I ran out of my home made granola and my store bought cereal, and just skipped breakfast. I get really hungry, but I think it helped. My weight is close to my low for the last decade or so. I still can't get back into the habit of rigorously logging my food, which I know really helps.
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
1378 ккал
Жир: 56,83г | Белк: 49,28г | Углев: 176,77г.
Обед:
Gordon Biersch Spicy Shrimp Stir Fry.
Ужин:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Parmesan Cheese (Grated), Baby Spinach, Frieda's Organic Mushroom & Onion Polenta.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%.
подробнее ...
1641 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю