Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
13 июл 17
Pearsall30-34- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
1113 ккал
Жир: 39,49г | Белк: 54,15г | Углев: 143,73г.
Завтрак:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kraft Velveeta Cheese Slices, Thomas' Bagel Thins - Plain, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Mayonnaise, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Creamed Spinach, Barley (Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, White Grapes, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Quaker Rice Cakes - White Cheddar.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю