Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pottu72
Журнал
13 июл 17
Pottu72- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя Pottu72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
1281 ккал
Жир: 39,83г | Белк: 49,09г | Углев: 180,90г.
Завтрак:
Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Parsakaali, Pirkka Suomalainen Vadelma, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale.
Обед:
Oatly Ikaffe Kauramaito, GoGreen Kidneypavut, Peruna, Kesäkurpitsa, Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Parsakaali, Paprika (Keltainen), Paprika (Punainen).
Ужин:
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Uotilan 100% Kauraleipä, Tomaatit, Urtekram Maapähkinävoi, Rainbow Saksanpähkinä, Kukkakaali, Parsakaali.
Перекус/Другое:
Herneet.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pottu72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю