Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spencerhastingss
Журнал
13 июл 17
spencerhastingss- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя spencerhastingss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
been slack with exercise and eating for a few months now because of hsc... here's attempt 307 at trying to get my life back on track haha
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
558 ккал
Жир: 16,37г | Белк: 22,19г | Углев: 78,68г.
Завтрак:
Carman's Crunchy Clusters, Vaalia Berry Breakfast Yoghurt, Espresso Coffee, So Good Lite Soy Milk, Cadbury Drinking Chocolate.
Обед:
Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Strawberries.
Перекус/Другое:
Water, Nutella Nutella.
подробнее ...
1387 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
HSC??? No wonder. My daughter did it last year and it was horrendous. Keep at it!
15 июл 17 написано членом:
Leayas
yep. it is! thank you!
24 июл 17 написано членом:
spencerhastingss
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spencerhastingss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю