Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
piratka2011
Журнал
13 июл 17
piratka2011- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя piratka2011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017
120,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
1248 ккал
Жир: 24,53г | Белк: 128,31г | Углев: 125,65г.
Завтрак:
Магнит Арбуз, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Кефир 1%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе Вареное, Красная Цена Хрен Столовый, Соевый Соус, Помидоры.
Ужин:
Огурец, Куриное Белое Мясо (Обжиг).
подробнее ...
3318 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
piratka2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю