shorttie115- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя shorttie115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

993 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 70,47г | Углев: 56,11г. Завтрак: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Fried Egg. Обед: PBfit Peanut Butter Powder. Ужин: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Pesto Sauce, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Popsicles, Water. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Степпер - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic!

12 июл 17 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shorttie115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shorttie115- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

shorttie115-Изменение Веса