Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagostefani
Журнал
12 июл 17
thiagostefani- Журнал, 12 июл 17
Параметры Пользователя thiagostefani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2017:
1442 ккал
Жир: 126,85г | Белк: 51,19г | Углев: 26,71г.
Завтрак:
Sadia Presunto Fatiado, Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Tomates.
Обед:
Salada Vinagrete, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Barriga de Porco.
Ужин:
Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva, Berinjela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Kefir de Leite, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagostefani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю