Jipper500- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

117,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 56,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

945 ккал

Жир: 33,88г | Белк: 82,99г | Углев: 87,26г. Завтрак: tomato, Roma, raw cut up, Avocados, nonfat dry milk (use for creamer), Coffee. Обед: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, apple, Gala with skin 1 0z, Pecan Nuts, Green Tea, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Strawberries, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. Ужин: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, nonfat dry milk (use for creamer), Strawberries. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю