eydy- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя eydy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

53,2 кг Потеряно до сих пор: 58,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1665 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 77,79г | Углев: 190,76г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Seara Filé de Peito de Frango, Canto de Minas Requeijao Light, Muffato Pão Francês Integral. Обед: Chokito Branco, Contra-filé, Abóbora Cabotia, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Baião de Dois. Ужин: Canto de Minas Requeijao Light, Perdigão Mortadela Bolognella, Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Fofura Salgadinho Conchinha Presunto, Charge Chocolate, Parmalat Leite Semi Desnatado, Muffato Torta de Amendoim, Nestlé Chocolate Classic Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eydy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eydy- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

eydy-Изменение Веса