Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jackal187
Журнал
12 июл 17
Jackal187- Журнал, 12 июл 17
Параметры Пользователя Jackal187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017
131,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2017:
2654 ккал
Жир: 212,13г | Белк: 179,08г | Углев: 12,45г.
Завтрак:
Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Bullet Proof Coffee, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Great Value Original Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Steak, Young Green Onions, Publix Green Bell Pepper, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water.
Перекус/Другое:
Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Vlasic Kosher Dill Wholes, Celery.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jackal187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю