Iota2606- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя Iota2606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017

129,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

2175 ккал

Жир: 95,99г | Белк: 80,61г | Углев: 237,06г. Завтрак: Abricots, Super U Yahourt Bifidus Saveur Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Auchan Baguette de Pain Classique, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Milsa Bavarois Double Chocolat, Panna Cotta, Fromage Brie, Marque Repère Samoussas Crevette-Curry, Saint Jean Risotto Gambas Safran et Parmesan, Homard Cuit au Four ou Grillé, Liebig La Bisque de Homard. Ужин: Picard Smoothie Fruits Exotiques, Tous les Jours Gauffres Flash, Super U Yahourt Bifidus Saveur Vanille. подробнее ...

3816 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iota2606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iota2606- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

Iota2606-Изменение Веса