gerycassandra- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя gerycassandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

mi almuerzo...merluza con ensalada y verduras, nada de aceite en mi plato,solo sal de mar para las ensaldas y vinagre de manzana para el brocoli.
se que no debo mezclar las verduras y ensaladas,pero bueeeee son solo unos gramitos de cebolla y pimenton 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

424 ккал

Жир: 7,02г | Белк: 46,36г | Углев: 47,11г. Завтрак: Van Der Meulen Mini Tostas Melba, Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición. Обед: Santa Isabel Merluza con Piel y sin Espinas, Tomates, Brócoli. Ужин: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera. Перекус/Другое: Granforno Grissini Pizza, Manzana Roja, Naranjas, Plátano. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

¿Por qué no puedes mezclar verduras con ensaladas?

11 июл 17 написано членом: Caroretamals

que las ensaladas no son verduras?

11 июл 17 написано членом: amapola32

si sigues trofología, la verdura se mezcla con absolutamente todo (menos los melones por supuesto xd) .. así que no te sientas mal :)

11 июл 17 написано членом: amapola32

Es la dieta que sigo solo se permite 100 grs de proteína y 100 grs de ensalada o verdura (solo un tipo sin mezclar)pero he notado que no hay cambios así que trato de variar un poco.

12 июл 17 написано членом: gerycassandra

que dieta sigues?...

12 июл 17 написано членом: fabyalmendra

estuve leyendo... haces HCG yo empecé recién... cuanto tiempo llevas?

12 июл 17 написано членом: fabyalmendra

Hoy en el día 29 :)

12 июл 17 написано членом: gerycassandra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gerycassandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gerycassandra- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

gerycassandra-Изменение Веса