Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miepje90
Журнал
11 июл 17
Miepje90- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя Miepje90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
1749 ккал
Жир: 81,88г | Белк: 70,31г | Углев: 189,98г.
Завтрак:
Bramen, Frambozen, AH Amandelmelk Ongezoet, Weight Care Bananen Shake.
Обед:
Wortelsalade.
Ужин:
Stokbrood (met Zuurdesem), Hummus, Zaanse Mayonaise, Wasabi, Avocado, AH Zeewier Salade, AH Sojabonen, Zalm, AH 1 Minuut Basmati Rijst.
Перекус/Другое:
Kanzi Appels, Bramen, Frambozen.
подробнее ...
2355 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miepje90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю