inswenka- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

770 ккал

Жир: 16,07г | Белк: 63,74г | Углев: 93,93г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Арахис, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Кукурузная Каша. Обед: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленные Баклажаны. Ужин: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Гречка Отварная, Толстолобик. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса