Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blohinairina
Журнал
11 июл 17
blohinairina- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя blohinairina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
1215 ккал
Жир: 38,46г | Белк: 92,32г | Углев: 122,47г.
Завтрак:
Первый Вкус Молоко 2,5%, Просто Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Российский.
Обед:
Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Увелка Ячневая Каша на Воде.
Ужин:
Danone Активиа Термостатная Натуральная Биойогурт, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
blohinairina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю