Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
10 июл 17
JeffinAurora- Журнал, 10 июл 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2017:
912 ккал
Жир: 34,05г | Белк: 35,78г | Углев: 119,50г.
Завтрак:
Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke, Little Debbie Cherry Fruit Pie, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (3), Coffee (Brewed From Grounds), Smart Ones Breakfast Wrap.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Napping - 4 часа, Сидеть - 7 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю