anven533- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя anven533 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

1284 ккал

Жир: 65,69г | Белк: 120,69г | Углев: 52,54г. Завтрак: Гречка. Обед: Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Куриная Печень. Ужин: Куриная Печень, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Капуста. Перекус/Другое: Вемол Творог 5%. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anven533-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anven533- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

anven533-Изменение Веса