Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tintams
Журнал
29 фев 12
tintams- Журнал, 29 фев 12
Параметры Пользователя tintams
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2012
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2012:
801 ккал
Жир: 25,86г | Белк: 33,39г | Углев: 109,46г.
Завтрак:
Grapefruit (Pink and Red).
Обед:
Cherry Tomatoes, Eggplant, Garlic, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Red Salmon and Cucumber Sandwich.
Ужин:
Salami, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Sweet Red Peppers, Passata, Cheddar Cheese, Flour Tortilla.
Перекус/Другое:
Bananas, Alpen Light Chocolate & Fudge.
подробнее ...
2502 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tintams-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю