Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
10 июл 17
robbievos- Журнал, 10 июл 17
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na 5 goede dagen en van het weekend niet echt opgelet wat snaai en eten betreft ,,, toch weer wat naar beneden , dus ben blij blij blij ,...
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2017:
795 ккал
Жир: 22,09г | Белк: 33,46г | Углев: 113,23г.
Завтрак:
AH Volkoren Bollen, Koffie met Melk, Zwagerman Kipfilet Naturel.
Обед:
AH Zuivelspread Bieslook Light, Molenland Jong Belegen 48+, AH Stevig Meergranen Brood.
Ужин:
Milsani Vanille Vla, Sperziebonen, Potato King Aardappelschijfjes.
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fijn Robbie! Je kan het gewoon hè!
10 июл 17 написано членом:
annemiek rembil
ja annemiek geloof het ook , kom weer een beetje in me ritme , en ik loop elke dag 7 km , helpt ook wel een beetje ,....
10 июл 17 написано членом:
robbievos
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю