Lizzy E- Журнал, 29 фев 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2012

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2012:

1569 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 63,91г | Углев: 199,06г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blackberries, Strawberries & Blackcurrents, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Red Delicious Apples. Ужин: Lacto Free Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh), Lean Ground Beef, Thin & Crispy Vegetable Supreme Pizza, Pepper or Hot Sauce, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Peach & Apricot Fruit Corner, Butterscotch, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 фев 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса