Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
10 июл 17
AllaFSlim- Журнал, 10 июл 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2017:
1695 ккал
Жир: 56,66г | Белк: 89,34г | Углев: 204,60г.
Завтрак:
Prime Star Кофе Латте, Prime Star Запеканка Творожная, Прайм Стар Каша Полбяная с Чиа.
Обед:
Печеночные Оладьи, Рис Вареный, Prime Star Свекольник.
Ужин:
Миндаль, Alpro Hazelnut Drink, Клубника, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Перекус/Другое:
Prime Star Салат "Овощи-Mix", Prime Star Куриное Филе с Йогуртовый Соусом, Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Bite Тонус.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю