Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
10 июл 17
pagentes- Журнал, 10 июл 17
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017
75 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2017:
1773 ккал
Жир: 68,87г | Белк: 115,33г | Углев: 149,85г.
Завтрак:
Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Café Espresso, Café Espresso, Mercadona Pan Integral, Hero Mermelada de Frambuesas Light.
Обед:
Cadí Mató del Pirineu, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo, Ligeresa Mayonesa, Patata, Coliflor.
Ужин:
Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Puerros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soja, Natursoy Tofu Ahumado.
Перекус/Другое:
Melón, Sandía.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю