Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
10 июл 17
soclaudia- Журнал, 10 июл 17
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh bin enttäuscht trotz heftigem Sportprogramm mit 40 min joggen, 3 Std wandern und 1 Std Radfahren leider doch Gewicht hoch😦
67 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2017:
446 ккал
Жир: 11,66г | Белк: 49,71г | Углев: 31,92г.
Завтрак:
Aldi Eiweißbrot (35g), Belbake Backkakao, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Lachsschinken, Milbona Joghurt 0,1%.
Обед:
Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Aldi Lachsschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Magerquark.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dann weiter dran bleiben und der Erfolg wird sich schon einstellen 🎚! 😃 🍀
10 июл 17 написано членом:
Everlost
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю