PhilH87- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя PhilH87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

2597 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 216,03г | Углев: 242,59г. Завтрак: Kölln Knusper Schoko & Keks Kakao, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken, Heidelbeeren, Johannisbeeren. Обед: Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen, Radieschen, Wiesenhof Puten-Hackfleisch, Zwiebeln, Zucchini. Ужин: Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke - Toskana, Tomaten, Rote Paprika, Ei, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Alesto Mandelkerne, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilH87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilH87- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

PhilH87-Изменение Веса