andrug28- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя andrug28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

belum makan minum jam 07.00

63,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

1692 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 82,84г | Углев: 229,52г. Завтрак: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Oatmeal, Telur Orak-Arik. Обед: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bihun Panjang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Indomilk Low Fat Hi Calcium. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrug28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrug28- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

andrug28-Изменение Веса