Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
komra07
Журнал
10 июл 17
komra07- Журнал, 10 июл 17
Параметры Пользователя komra07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2017:
1009 ккал
Жир: 53,14г | Белк: 59,16г | Углев: 86,45г.
Завтрак:
Льняное Масло.
Обед:
Dr Dias Клетчатка Изящная, Соевый Соус, Гречка Отварная.
Ужин:
Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Минтай, Соевый Соус, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Сливы, Зеленый Листовой Салат, Йогурт (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Кедровые Орешки, Тирамису ПП, Редис.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
komra07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю