WhatKatieDid- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1664 ккал

Жир: 73,67г | Белк: 60,93г | Углев: 184,84г. Завтрак: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Обед: The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Capricon Somerset Goats Cheese, Tesco 3 Cheese Bread. Ужин: Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, Waitrose Essential Baby Broad Beans, Tesco Spinach & Courgette Frittata, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Lettuce, Avocados. Перекус/Другое: Guylian Sea Shells, Apples, Marks & Spencer Mango Madness, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Edamame Beans. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса