LuTrin- Журнал, 09 июл 17

Berinjela 🍆 refogada no óleo de coco e ovo cozido! Bom dia domingo! Depois de uma maratona de viagem pra assistir o Dr Souto em Blumenau ontem, estou muito feliz e muito cansada também! 😅

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Жир: 197,38г | Белк: 130,78г | Углев: 82,79г.   Завтрак: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Berinjela Cozida. Обед: Queijo Provolone, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida, Brócolis, Pepino Japonês, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras. Ужин: First Pasta Integral de Amendoim, Abacate. Перекус/Другое: Scala Queijo Colonial, Agtal Mixed Nuts Original, Scala Queijo Colonial, Coco Seco. подробнее ...