Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
08 июл 17
tonybarb- Журнал, 08 июл 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2017:
2177 ккал
Жир: 102,36г | Белк: 98,04г | Углев: 194,35г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Sliced Ham, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel.
Обед:
Cheese, Egg Omelette.
Ужин:
Hanami Prawn Crackers, Pita Bread, P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken.
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, White Table Wine, Sugared or Glazed Doughnuts.
подробнее ...
3314 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю