Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
28 фев 12
Naiomy- Журнал, 28 фев 12
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Its official, only one day after my cheat day and i am only .4 lbs up from my weigh in on saturday!... its official that i'm back in the 170s... hope to hit my march 10th goal in time... that last few lbs were discouraging b/c i kept fluctuating back in the the 180s..
very motivated now.. i'm gettin soooo close.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2012:
1137 ккал
Жир: 31,68г | Белк: 37,08г | Углев: 119,79г.
Обед:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Ужин:
Reduced Fat Mayonnaise, Crumbled turkey sausage jimmy dean, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Baby Spinach, fat free feta, Avocados , Sriracha, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Tomatoes.
Перекус/Другое:
vodka, Coconut Rum, Silk almond milk, Fiber One Chocolate Peanut, homemade oatmeal raisin cookie.
подробнее ...
2745 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep your motivation, your doing awesome!!
28 фев 12 написано членом:
orchidannie
@ orchidannie, it feels so good getting here... seriously a couple months ago i was so sad and frustrated... wanted to be in the 170s again so bad and it felt impossible... its really a relief!..
28 фев 12 написано членом:
Naiomy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю