inswenka- Журнал, 07 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2017:

994 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 73,15г | Углев: 96,23г. Завтрак: Протеиновый Кекс, Миндаль, Кешью, Изюм (без Косточек), Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Lactel Лактония Кефирная, Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков. Обед: Кабачковые Оладьи, Куриное Филе Вареное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Карп, Рататуй. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 07 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса