Tamarakam- Журнал, 07 июл 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2017

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2017:

1385 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 67,76г | Углев: 168,97г. Завтрак: Красные Вишни, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Баклажаны Запеченные в Духовке с Помидорами и Сыром. Ужин: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкуснотеево Кефир 1%, Красные Вишни. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вроде делаю все так же в вес ушел всего 100 гр?

07 июл 17 написано членом: Tamarakam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 07 июл 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса