Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lauraisanowl
Журнал
28 фев 12
lauraisanowl- Журнал, 28 фев 12
Параметры Пользователя lauraisanowl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2012
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2012:
1059 ккал
Жир: 38,67г | Белк: 55,55г | Углев: 123,91г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K.
Обед:
Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables).
Ужин:
cooked ham, Wholemeal Bread, Flora Buttery, Chicken Frankfurters.
Перекус/Другое:
Diet Coke, Chocolate Inspiration, Grapes.
подробнее ...
2946 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lauraisanowl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю