Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1311 ккал
|
Жир: 35,76г | Белк: 111,13г | Углев: 134,54г.
Завтрак: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), VitaLat Сыр Рикотта, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Обед: Сливочное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Главпродукт Горчица Баварская, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Bucatini N.9, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Перекус/Другое: Каждый День Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
