Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
07 июл 17
western111- Журнал, 07 июл 17
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This week was a tougher week than my first week of my lifestyle change because it's currently winter in Australia and I have had a cold since last Friday. I've still stuck to my new eating habits but wasn't well enough to work out . Still happy with the weight loss .
115 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
45 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2017:
1361 ккал
Жир: 32,30г | Белк: 63,29г | Углев: 209,15г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk.
Обед:
Wholemeal Bread, Bananas, Peanut Butter.
Ужин:
White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Zucchini, Cooked Pumpkin (from Fresh), Brown Rice, Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Parker's Original Baked Pretzels.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю