Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msenna
Журнал
06 июл 17
msenna- Журнал, 06 июл 17
Параметры Пользователя msenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2017:
669 ккал
Жир: 44,57г | Белк: 44,01г | Углев: 24,39г.
Завтрак:
Café, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Moranga.
Ужин:
Abóbora Moranga, Paçoca de Carne de Sol.
Перекус/Другое:
Uniagro Mix Aperitivo.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю