Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karitacantunes
Журнал
06 июл 17
karitacantunes- Журнал, 06 июл 17
Параметры Пользователя karitacantunes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2017:
1506 ккал
Жир: 112,19г | Белк: 92,76г | Углев: 31,87г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Vitória Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Pao de forma kk, Suco Verde Low Carb.
Обед:
Abobrinha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Carne Moida com molho caseiro, Marília Queijo Parmesão Ralado.
Перекус/Другое:
Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Melitta Café Tradicional, Camponesa Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Prov Chips Provolone Desidratado.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karitacantunes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю