Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Newm226
Журнал
19 фев 10
Newm226- Журнал, 19 фев 10
Параметры Пользователя Newm226
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2010
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2010:
1527 ккал
Жир: 51,96г | Белк: 91,52г | Углев: 181,53г.
Завтрак:
Egg, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Bananas, Fat Free Milk (Vitamin A & D Fortified).
Ужин:
Heart Right Light Buttery Spread, Skim Milk, Cinnamon Rasin, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat), Green Peas, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked).
подробнее ...
2677 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Newm226-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю