Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 32,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1591 ккал
|
Жир: 32,41г | Белк: 56,85г | Углев: 270,38г.
Завтрак: Blueberries, Glebe Farm Maple and Banana Oat Granola Crisp (Gf), Applesauce (without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Red Delicious Apples, Nectarines, Cow & Gate Apple & Pear Purée, Genius Cranberry and Oat Breakfast Bake, Ella's Kitchen Peaches, Peaches, Peaches, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Cow & Gate Apple & Pear Purée. Ужин: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Marks & Spencer Parma Ham, Honeydew Melons, McCain French Fries For Frying, Cooked Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Strawberries, Tesco Lemon Sorbet, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
