Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inswenka
Журнал
06 июл 17
inswenka- Журнал, 06 июл 17
Параметры Пользователя inswenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017
65 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2017:
897 ккал
Жир: 32,50г | Белк: 60,79г | Углев: 97,04г.
Завтрак:
Шоколадна Екоферма Черный Шоколад, Грецкие Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Ужин:
Сазан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рататуй.
Перекус/Другое:
Черешня, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inswenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю