Elka_nef- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя Elka_nef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

1390 ккал

Жир: 61,39г | Белк: 74,81г | Углев: 139,73г. Завтрак: Черкизово Карбонад Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Карбонад Свиной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Настюша Хлеб Крестьянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Ленивая Овсянка (Молоко,Банан, Клубника, Мед). Обед: Чай Несладкий, Малаховский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Перекус/Другое: Инжирный Персик, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке, Чай Несладкий, Святой Источник Вода Негазированная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elka_nef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elka_nef- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

Elka_nef-Изменение Веса