Debi.nunes- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя Debi.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

1177 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 120,84г | Углев: 58,98г. Завтрак: Hemmer Ketchup Zero, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Aipim (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Melão Amarelo. Перекус/Другое: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Фитнес - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debi.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debi.nunes- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

Debi.nunes-Изменение Веса