Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
27 фев 12
Naiomy- Журнал, 27 фев 12
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haven't journalled in a bit.. just want to re assess myself.
As of my last weigh in, i've lost 19.4 lbs since getting back on my diet. I am 2 lbs away from my March 10th goal, and 14 lbs away from my goal for 2012.
A lot of my eating habits are becoming more common place again, where i'm way more aware of what i should be eating vs. what i want to eat and they are becoming one in the same everyday. Getting back to my goal weight is becoming more and more realistic and doesn't seem impossible. I guess it never was but i just wasn't looking forward to the long hard journey to get there. luckily enough i'm no longer 33 lbs away...
Hope to be really close to my goal by the weekend.. hope u all have a good week!
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2012:
796 ккал
Жир: 32,97г | Белк: 38,10г | Углев: 94,01г.
Обед:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Ужин:
fat free feta, Crumbled turkey sausage jimmy dean, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Avocados , Baby Spinach, Tomatoes, Sriracha.
Перекус/Другое:
Silk almond milk, Silk almond milk, homemade oatmeal raisin cookie, Dark Chocolate Squares 60% Cacao, Fiber One Chocolate Peanut.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Great job on the weight loss! :)
28 фев 12 написано членом:
missy604
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю