Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gulayasya
Журнал
05 июл 17
gulayasya- Журнал, 05 июл 17
Параметры Пользователя gulayasya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2017:
1097 ккал
Жир: 53,46г | Белк: 52,53г | Углев: 105,62г.
Завтрак:
Zeytin, Balparmak Apitera Zen, Yumurta Beyazı, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Mis İzmir Tulum Peyniri.
Обед:
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Menemen, Çavdar Ekmeği.
Ужин:
Patates Kızartması, Pepsi Pepsi Light, Beyaz Ekmek, Et Döner.
Перекус/Другое:
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Badem.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gulayasya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю