Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
27 фев 12
KatiKau- Журнал, 27 фев 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2012
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2012:
1504 ккал
Жир: 29,45г | Белк: 62,89г | Углев: 245,32г.
Обед:
100% Whole Wheat, Light Smooth Peanut Butter, Twice The Fruit.
Ужин:
Egg, Onions, Parmesan Cheese, Rotini, Tomato Soup.
Перекус/Другое:
25% Less Sodium Vegetable Soup.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю